Pengertian PMS (Premenstrual Syndrome)


Apa pengertian PMS (Premenstrual Syndrome)?

PMS adalah sekumpulan gejala yang muncul satu atau dua minggu sebewlum terjadinya menstruasi atau haid. Gejala tersebut kemudian akan hilang begitu mulai haid.

Gejala PMS antara lain adalah:

- Buah dada bengkak dan nyeri
- Muncul jerawat
- Perut kembung
- Berat badan naik
- Nyeri kepala atau sendi
- Mengidam makanan
- Suasana hati berubah-ubah, sensitif, bahkan depresi.

Untuk mengobati nyeri yang timbul dapat diberikan asetaminofen, ibupropen, atau piroksikam. Selain itu dianjurkan untuk menghindari kopi, garam, dll.