Pengertian Prehipertensi


Apa pengertian prehipertensi?

Prehipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah terukur pada rentang nilai 120/80 dan 139/89 mmHg. Kondisi ini disebut juga keadaan perbatasan, dimana sewaktu-waktu dapat jatuh menjadi hipertensi.

Catatan:
  1. Tekanan darah 120/80 mmHg ke bawah termasuk ke dalam kategori normal.
  2. Tekanan darah 140/90 mmHg ke atas termasuk kategori hipertensi.
  3. Hipertensi disebut juga penyakit tekanan darah tinggi.
  4. Penyebab tekanan darah tinggi sebagian besar tidak diketahui pasti, diduga karena faktor genetik, pengerasan pembuluh darah, pola hidup yang tidak sehat.
  5. Cara mengatasi penyakit hipertensi adalah dengan mengubah pola hidup dan mengatur pola makan, misalnya rajin berolahraga dan menghindari makanan asin. Jika tekanan darah belum membaik, maka perlu mengkonsumsi obat penurun darah. Biasanya konsumsi obat ini harus dilakukan seumur hidup.