Sakit dan Tegang Tengkuk


Dok, tengkuk saya koq suka sakit dan  tegang gitu ya? Sudah lama, ga hilang-hilang juga.

Coba cek tekanan darah Anda. Kalau tinggi berarti sakit tengkuk itu karena darah tinggi. Tapi kalo normal, berarti tegang otot biasa.

Kalau darah tinggi mesti berobat dan rutin minum obat darah tingginya.

Tapi kalau cuma tegang otot, coba relaksasi. Boleh dipijit sedikit.

Semoga bermanfaat ...